ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ! ΜΠΟΡΕΙ ΟΠΟΙΟΙ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΟΥΝ ΜΕ ΤΟ KICK BOXING; ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ...

Σκλήρυνση κατά Πλάκας και Kick Boxing

Μπορεί κάποιος που πάσχει από Σκλήρυνση κατά Πλάκας να ασχοληθεί με το Kick Boxing;

‘Εχει επικρατήσει...

ότι η προπόνηση του Kick Boxing είναι σκληρή και έντονη. 

Αυτό δεν ισχύει, γιατί την ένταση την κανονίζουμε σύμφωνα με την κατάσταση και τις δυνατότητες του ασκούμενου.

Τι είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας.

Σύμφωνα με επιστημονικές πηγές είναι μια ασθένεια κατά την οποία καταστρέφεται η μυελίνη που καλύπτει τις νευρικές ίνες. Δηλαδή σαν να λέμε το περίβλημα των καλωδίων. 

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργούνται προβλήματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ)

Οι ιατροί συστήνουν εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και άσκηση τόσο σωματική όσο και πνευματική.

Ο ρόλος του Kick Boxing.

To Kick Boxing μπορεί να γίνει ευεργετικό για τον ασθενή λόγω της φυσιολογίας της σύνθετης κίνησης και αυτοσυγκέντρωσης.

Μερικά χαρακτηριστικά του αθλήματος που μπορούν να βοηθήσουν :

Στάση σώματος, κίνηση, συγχρονισμός χτυπημάτων χεριών ποδιών, αυτοσυγκέντρωση, στρατηγική αντοχή, δύναμη. 

Όλα αυτά βοηθούν στη δημιουργία θετικής διάθεσης του ασθενούς, αφού ανεβάζουν την αυτοπεποίθησή του και το θάρρος.

Ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει σημαντικά!

Γράφει ο

Θόδωρος Γεωργουδάκης

Personal Trainer

Kick Boxing Trainining

Weight Training