Η 7-day Chemical Diet τα τελευταία χρόνια κάνει στη Βρετανία θραύση, καθώς μέσα σε μια εβδομάδα μπορείς να χάσεις έως και 6 κιλά λίπους.
Ενώ, δεν είναι δύσκολη και στερητική όσο οι συνηθισμένες χημικές δίαιτες, ανήκει σε αυτήν την κατηγορία, αφού έχει γρήγορα ...
Ενώ, δεν είναι δύσκολη και στερητική όσο οι συνηθισμένες χημικές δίαιτες, ανήκει σε αυτήν την κατηγορία, αφού έχει γρήγορα ...
αποτελέσματα μιας και λειτουργεί με βάση τη χημεία του οργανισμού και πως αυτή μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό χωρίς να είσαι υποχρεωμένη να μετράς θερμίδες.
Ημέρα 1η
Πρωινό
Πρωινό
1 φρυγανισμένη φέτα ψωμί ολικής άλεσης και ντομάτες στο γκριλ
Μεσημεριανό
Φρέσκα φρούτα σε απεριόριστη ποσότητα
Βραδινό
2 βραστά αυγά, σαλάτα (άφθονη), γκρέιπφρουτ
Ημέρα 2η
Πρωινό
Πρωινό
1 βραστό αυγό, γκρέιπφρουτ
Μεσημεριανό
Ψητό κοτόπουλο (όση ποσότητα θέλεις), σαλάτα με ντομάτες
Βραδινό
1 μπριζόλα στο γκριλ και σαλάτα (άφθονη)
Ημέρα 3η
Πρωινό
Πρωινό
1 βραστό αυγό, γκρέιπφρουτ
Μεσημεριανό
2 βραστά αυγά, σαλάτα με ντομάτες
Βραδινό
2 αρνίσια παϊδάκια στο γκριλ, βραστά χόρτα
Ημέρα 4η
Πρωινό
Πρωινό
2 φρυγανισμένες φέτες ψωμί ολικής άλεσης, 2 αυγά ποσέ
Μεσημεριανό
Φρέσκα φρούτα σε απεριόριστη ποσότητα.
athensmagazine.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου